hey, i dah lama sgt tak update pasal my life..busy with life..ups and down..tak tahu nk describe mcm mane..btw now i start briskwalking balik sbb i dignosed metabolic syndrome which is..it all package penyakit hahahah..i ade kencing manis..darah tinggi and high kolestrol..i hv low metabolism..so susah regulate insulin..punca i ada kencing manis and now nk refer to pakar E&T sbb nk check either i ade sleep apnea..punca darah tinggi tak turun..

ok back to real story..my life kinda messed..fyi..mamat tu kantoi depan mata i dengan perempuan lain and i pergi ke dia and asked perempuan tu mengaku dia gf kpd mamat tu..i be like ohhhh...okayyyy...vanished..time tu on my birthday..bayangkan how i feel time tu..i baru nk celebrate bday with him..he blocked me untillllll...raya bebaru ni dia wish raya..i speechless and said okay...thought benda ni habis situ..tak..dia datang depan i..time tu i tgh makan..and dia ajak berborak..ckp yang dia dah nk pindah dari rumah sewa dia(act dia dah nak kahwin time tu..thanks to his housemate yang dok cerita dengan i hal ni)..dia pusing2 twist cerita semua...still dengan perangai narsistik dia...even dah kahwin pun masih cari i..selamba mintak belikan itu ini..i terlalu penat nak hadap perangai dia..so biarkan..heheh

And now i dalam fasa kenal hati budi this one guy..yang totally opposite perangan dengan my ex..mudah dibawa bincang..memula dia tak faham cara i..sbb i prefer berbincang terus..anything just terus ckp..sbb i ade masalah insecurities..so i perlu cpt bincang so that i tak overthinking and jd lebih annoying..i love anything about him..the way he talk so soothing sbb sgt soft spoken..tenang..mudah bwk bincang..akui mmg ade sometimes i agak annoying..and pernah buat dia trigger..hampir stop relationship sbb i buat dia trigger and kes my ex yang dok kacau..bincang semula baru la dia ok..so thankful sbb tuhan pertemukan orang yang baik pada i..im feel so lucky to have him..

i love him sbb i nmpk dia seorg yang sgt bertanggungjawab..dia duda anak 3..but he almost everyday jumpa anak2..i suka benda tu sbb i still wanna him ada bonding with his kids..so that anak2 dia tak rasa kosong or lacking figure seorang ayah..i nmpk benda mcm ni sgt2 penting sbb anak2 dia masih dlm fasa membesar..so figura seorang ayah tu perlu ada..cuma one thing..i insecure dengan ex wife dia..idk why but mungkin i ni rasa i just potato..tak cantik..tak ada personaliti yang baik..i suka cara dia melayan parents dia...i believe his parents raise him so well and from lovely family background so dia end up jd diri dia yang sekarang..i really hope he'll be my last..sbb nk cari someone genuine ni mmg susah zaman skrg ni..i never fall this way before..

 jarang aku nk post benda-benda mcm ni..and aku buat ni sekadar untuk aku recall pada masa akan datang...yang orang mcm ni pernah wujud dan hadir dalam hidup aku..so that aku tak kan ulang perkara yang sama nanti..kesan dia sgt mendalam..susah untuk aku explain sbb hidup aku berubah 360 darjah selepas berjumpa org mcm ni..

ape itu narcissist? ni berdasarkan pengalaman aku ni org yang dipanggil toksik atau red flag kalau kau nk mulakan satu2 hubungan tu..knp? orang mcm ni penuh dengan tipu helah...bermula dengan lovebombing...orang mcm ni pada awalnya adalah seorang yang sweet..yang memahami..yang disenangi..sasaran dia mudah...org yang ada sifat empati dan mudah memberi..once kite terjerat dan selesa dengan dia..dia mula buat mcm2

dia seorg yang tak akan dengar ckp or nasihat kita..dia akan mintak kita tlg provide almost everything..cm aku..aku provide everything masa dia tak bekerja almost setahun...orang yg betul bila kita tlg...dia akan appreciate..narcissist ni tak..dia tak validate kau..buat kau rasa tak dihargai..sering kali buat org confuse..tp sebenarnye dia berbuat demikian bukan sbb ikhlas..lebih kepada kepentingan diri...

bila kau tak penuhi or tak ikut cara dia..dia akn ignore kau...dia sukakan attention tu..bila dia ignore..kite dok mencari..dia suka benda gitu..dr dia bgtau banyak benda pd kite..kepada dia tak bgtahu smpai satu tahap dia twist ayat kite seolah2 kite ni yang menyibuk hal dia..sedangkan persoalan aku just umum je..dan tak de bertnya lebih...

and aku tahu perbuatan dia di belakang aku...but aku cuba hide dr pengetahuan dia...and berharap one de aku terserempak benda ni depan2 and situ nk tgok reaction dia but apakan daya..dah kene block dulu..haha tp tak pe...aku berani ckp dia ada org lain yang dia pergunakan instead of perangai dia yang narcissist tu..sbb dia tak bekerja..but mampu beli ps5...like seriously..tak bekerja..semua aku belikan..ttp mampu beli ps5...girls..yang mane kena tu..hopefully kau sedar cepat sikit..and no wonder la ex wife dia maki mcm2..sbb tu je cara yang selayakknya counter dia..

dia mampu beli iphone 12..time tu tak bekerja tu..guna alasan adik beli..tukar dengan dia..wow..murahnya hati adik dia...its total bullshit sebenarnye..sbb ni la aku mula sedar and start ni jgak la aku berubah jd seorg yang suka provoke..suka push..sbb aku nk dia tnjuk diri dia yang sebenar...dia suka memaki..kalau dia maki teruk rasa..menangis rasa..but at the day yang dia block aku..aku tak frust mcm mane aku frust dgn past relationship..tipu la tak teringat...tp tak de smpai sedih yang menonggeng frust..3 years for nothing..3 years aku jadi clown..

Hi..since dah lama sangat aku tak update pasal life aku…sejujurnya life after breaking up( breaking up ke.) emosi ade turun naik sikit..tp tak seteruk masa dulu..dia kinda lega sebenarnye benda ni berakhir..aku actually bebas dari manusia yg aku sedar dia sebnarnye seorg narsistik..masa awal2 dia block tu..perasaan tu numb..dia nak kata sedih tak..nak kata happy tak..confuse..

Tp en bila kite hadap and syg seseorg tu sepenuh hati kita for 2 years..sape tak rasa rindu en..rindu tgok muka dia..walaupun tahu dia akan menyakitkan hati..kite syg kan..for sure kite butakan mata pekak kan telinga en…2 tahun tu..aku agak menderita..penat..lelah..aku tak bg keutamaan pd diri sendiri..pada aku that time..bahagia dia..is bahagia aku..kelakar bila pikirkan..pdhal tahu ni dia mmg nk pergunakan kita ni..setahun dia tak bekerja..aku support mana yg aku mampu that time..sbb fmly aku pun tgh ade krisis kewangan..tp aku lebihkan dia lg dr fmly aku..smpai aku sendiri tak beli pape untuk diri aku for 2 years tu..tak beli langsung ape yg aku nak..even baju kasut pun aku tak beli untuk aku..sedih tu ye…

Then now..aku dah terbiasa dlm keadaan yang aku dah tak ada dia..masih ade bitter..and trauma dgn past event..but aku percaya yang lama2 aku akan okay..sehingga aku find out yg dia dah unblock aku…and tgok story aku…dekat situ aku be like hmmm..memula ade rasa nk revenge..tp pikir2 balik..tak de gunanya aku revenge..if dia kembali semula..tak ke naya aku..so better aku keep low key..dia nk tgok story aku silakan..aku selagi boleh elak tgok story dia..aku elakkan je…

And aku berharap sgt2 dia tak kembali cari aku..something worst could happen..kalau dia cari aku balik and aku terima semula..sia2 la usaha aku untuk tinggalkan dia di belakang…

 hai..lama sungguh ku pendam..andai boleh putar masa ke belakang..dah lama aku mintak untuk tak kenal seseorg yang buat life aku total miserable...teruk sgt miserable hidup ni...tak tahu la mcm mana nk describe..punca utama aku lebih gemar avoid dr org sbb aku takut org tahu yg life aku memang total berubah

buang masa...buang tenaga..buang duit..2 tahun aku buat benda yang sia-sia..masa dia tak ada keje..aku la org yang sentiasa hantar makanan..belikan pakaian..belikan kasut..game..sbb tak nak dia depress...setahun lebih aku support and sentiasa ada untuk dia..tp usaha aku dibalas dgn cacian..well as perempuan..aku jugak nk validate perasaan aku...either dia pun ada rasa yang sama dgn aku or what so ever so on..tp setiap kali bertanya..aku dibls dgn makian..kene ignore..and tu juga jd punca aku carving more attention and yes aku tahu bende ni tak sihat untuk diri sendiri...kalau la aku boleh elak..aku elak..cuma mcm dikatakan..nk validation ja..

now aku selalu push dia untuk block aku..sbb aku tak mampu nk block dia..aku tak mampu nk block dia sebab aku masih rasa simpati...bukan lagi sayang..yela maybe betul syg tu ada..tp lebih kepada simpati and pikir mcm mana nk tlg dia..but tu la tu...bunuh diri sendiri tanpa sedar...sayang jd nothing..dia manipulate aku..gaji aku untuk dia..tp time aku susah...satu pun tak tlg..jauh sekali nk reward aku...tak pernah sekali pun dia ajak aku keluar...dia tahu mengarah aku g sana sini..gaji aku kene bgtahu bila...sedangkan gaji aku satu pn tak amik tahu...

2024....aku harap aku boleh hidup tanpa dia..hidup tenang..benda yang paling aku harapkan..bangkit semula...tutup pintu hati untuk mana2 lelaki..sbb aku penat..penat sgt2..aku tak pernah hadap situasi paling toksik...dulu yes aku kene tinggal sbb ex bf aku ada org lain..tp itu pun tak toksik mcm ni sekali..ramai org yang aku cuba refer suruh aku keluar dr masalah ni...aku bertahan until aku jd off limit..

*update : on 7/1/2024 dia dahpun block aku..eventho dia menyalahkan aku sbb push soalan yang sama..but yea..aku terima je bende ni semua..now masa untuk bangkit semula..and be happy dgn life sendiri...officially aku tutup pintu hati aku untuk sesiapa je buat masa skrg..but who knows..in future aku jumpa lelaki yang betul2 faham aku yang betul2 ikhlas dan pilih aku..bukan sebagai option lagi....

 so..nowdays aku sgt2 ssah nk update sbb aku tgh hadap satu situasi yang bnyak mengubah life aku..aku tak mampu jadi diri aku sendiri..aku jd penat yang amat..tah la...berkali2 aku cuba untuk faham situasi ni..tapi end up makan diri aku sendiri..

okay might be aku punya story ni agak bodoh..aku berkenalan dgn someone..someone yang aku anggap ade miserable life..so aku decide untuk stay behind him and support him at any cost..dgn harapan segala effort aku ni..boleh mengubah dia jd org yang lebih baik..until la dia ditamatkan kontrak kerja..since then aku double my effort untuk dia..aku support makan minum..pakaian..kehendak dia spt nk beli game..topup so on termasuk sewa rumah..aku mmg tak mampu nk bg kesemuanya but aku mampu bagi sebahagian dari tu..

result? never ended well..aku dimaki..aku dibalas dgn agak teruk...dilayan teruk..conversation become tensed and less..tanya bende sikit pun dah marah..tak bg aku interfere hal dia..well aku tak pernah ade intention nk halang ape yang dia minat..aku bg full support on that..tp segala pertanyaan aku disalah anggap as kawal and menyibuk..sedangkan tak de sama sekali aku nk halang ke apa..cuma kalau bertanya tu as concern pd keselamatan dia ja..tak lebih dr tu

dia tak pernah kisah ape yang berlaku pd aku..ape masalah yang aku hadapi..bg dia..masalah aku is masalah aku..masalah dia tu masalah aku..aku kene tlg..mcm tu jgak if aku tak dapat belikan dia makanan..habis dia bg ayat seolah2 marah atau k kan aku..pernah dia dpt kerja..dah elok nk kerja..then bila tnye tak pergi..atas alasan panik attack..bila tak bekeje..salahkan aku sbb aku pass resume pd kenalan tp tak dipanggil2..aku sendiri tak pernah guna kenalan aku untuk mintak kerja..tp dia punya pasal aku gagahkan jua..

ramai je kwn2 aku suruh aku tinggalkan dia..aku pd awalnya mmg tak sampai hati nk tinggalkan..sbb syg punya pasal..tp perasaan sayang tu makin lama makin berkurang..paling kecewa dia pernah ckp aku ni nothing bg dia..tak ade dlm list hidup dia...kecewa dan sedihnya tu tak tahu la nk ckp..menangis rase..hopefully sgt aku boleh betul2 tinggalkan dia skrg ni.

Update* everything become even worst..dia berani ugut aku..as per now..dia dah bekerja (Alhamdulillah) but still mintak aku support segala hal..spt kasut yang lebih selesa..makan minum..ubat..dia tak pernah nk appreciate ape yang aku buat..malah simple conversation pun dijadikan isu..aku sejujurnya..syg dia..but dia keep pushing me away..and now i can assume dia ada kenal dgn org lain..for some reason aku jumpa something really appealing..but dia tak tahu ape pun yang aku tahu..hebat dugaan aku hadap dgn dia ni..still hope that cepat atau lambat aku will overcome dr toxic situationship ni..maybe end of this year aku patut ended everything...

Hey..dah lama sangat aku tak update..busy dgn life yang upside down..well life must goes on..so this time nk bercerita about friendship..well, pada yang mengenali aku..for sure all of you tahu sape yang ada dlm circle aku..and lately kawan yang dianggap as bff..lama2 makin menjauh..sehinggakan mak ayah aku bertanya keadaan masing2..sbb dah lama tak hang out bersama..tak lepak so on..

idk where i should start..cuma yang aku boleh katakan..aku sendiri tak tahu knp jd mcm ni..di mana silapnya..adakah sbb aku at that time terlebih bercerita pasal the one guy aku kenal..or sbb aku tak jd supportive friend pd kwn2 aku..cuma yang pasti aku bg nasihat  or pandangan aku pd kwn2 aku sbb aku boleh berfikir waras dan logik berbanding org yang sedang lalui..bukan nk kata kawan2 aku tak waras..bukan..biase yang lalui ni situasi dan perasaan mereka berbeza dgn org yang tak lalui or dah pernah lalui..tu ja...

nasihat kwn berkaitan dengan love life ni mcm tu jgak..time bercinta ni kekadang buta..and i admit that aku pun buta jgak..sama je..mcm tu jgak kwn yang menasihati aku..dorg nasihat sbb waras..ok..kwn yang baik is kwn yang tak control kwn dia sendiri..sbb kwn kita pun ada hak untuk berkawan dengan org lain..tak kisah la berkawan dgn kwn yang lain atas tiket kawan atas kawan..tak de isu pun..asalkan pandai bawa diri tu je..melainkan kwn tu ade intention untuk kenal bf kau ke..tu dah masuk part lain..

kecewa..marah semua ada..sbb persahabatan yang dibina bertahun2 akhirnya rosak sbb org lain..sbb isu2 yang sengaja dibangkitkan..

 Hey there..lifeeeeeeeeeeee..hmmmm..ok…cmni..previous post aku de cite aku de kenal someone…which is..eerrmmmm…tah la…sejujurnya dia lg complicated compare dengan yang aku dok frust sebelum ni…sbb dia..tah..aku de tnya pada dia..what do you expect from me..dia bls..”u nak i bg jawapan mcm mne?”..and then dia kate “tah..i tak de mood nk cite hal2 mcm ni buat mase skrg” which is..kinda heartbreaking to me…dari situ aku mula tawar hati..aku rasa dia just buat aku as tempat hilang rase bosan…this time rase manipulate aku..and bebaru ni jumpa…aku tgok dia dok scroll gambar2 blouse perempuan..which is bukan stail aku..not even for his mum..sbb his mum kecik and dia dok scroll tu baju for plus size…bila tanya…uit..beli for ex wife ke…dia ckp “tak la..saje tgok mmg ade eh baju for plus size..buat ape beli tuk dia..baik beli tuk u je”..and i be like ahaa..

aku tak tahu dimana aku untuk dia ni..sbb dia ni..tah la..dia sendiri tak tahu nk letak aku kat mane dlm hidup dia..aku sedih..sbb aku buat ape saje untuk dia..but bende ni tak cukup untuk dia..yea..maybe sbb dia dah terbiasa hidup sorg..but..aku ni manusia kot...atleast make it clear la bende ni..senang nk letak diri ni dekat mane..penat..mcm tgh buat marathon yang aku sendiri tak tahu kesudahan cerita dia dekat mane

 HEJ! Ok sejak dua menjak ni dok asyik cite sedih-sedih je..so why not kali ni kite chill2 dengan something yang refresh..since aku dah lama tak jaga kulit ni...muka makin teruk..penuh dengan parut jerawat...muka jelaga...i really wish yang aku tak de isu2 gini..and really2 wish muka tak tua...heheheh..its not bad getting old..but saggy face...wrinkles...ahh tak dpt bayangkan..

So...aku start balik strict skincare routine...at first aku buat microneedling..diy microneedling...aku guna rolling since aku bukan la pakar bab ni...so this yang paling sesuai untuk cuba dirumah...nk fast result..sila ke klinik aesthatic(betul ke aku eja ni)...whatever..sooooo here we come

Microneedling

Microneedling ni satu proses kite roll up muka kite dengan roller yang penuh dengan jarum..ok knp..untuk bg muka kite luka..and dengan cara tu..kulit kita akan produce new collagen..and then meratakan kulit kau tu..ok since muka aku de berlubang..and jd tak cantik bila make up...mcm bercapuk..so aku buat bende ni..untuk diy..ku sarankan amik yg 0.25mm, 0.5mm, 0.75mm or 1.0mm..mcm aku..aku amik 2 jenis 0.5mm dan 1.0mm...untuk diy di rumah k..nk try yg lg dlm..sila rujuk pakar..dorg je yg akan buat.. sebelum buat..sila pakai ape2 ubat kebas..sbb ade yg tak tahan..nk2 yg kulit nipis.. and lepas buat..time tu la paling baik kau pakai skincare..like serum..but pastikan jgn yg kuat mcm retinol or vit c..sakit muka kau..pakai yang simple like niacinamide or alpha arbutin..

Skincare

Ok first aku listkan skincare yang aku guna

• PYCNOGENOL 5%
• RESVERATROL 3% + FERULIC ACID 3%
• AHA BHA PEELING SOLUTION
• GLYCOLIC ACID 7% TONING SOLUTION
• 100% NIACINAMIDE POWDER
• ALPHA ARBUTIN 2% HA
• CAFFEINE SOLUTION 5% + EGCG
• RETINOL 0.5% IN SQUALANE
• 100% L-ASCORBIC ACID POWDER
• VITAMIN C SUSPENSION 23% HA SPHERE 2%
• ASCORBIC ACID 8% + ALPHA ARBUTIN 2%